一个筒子楼里住着三个男人,一个虽落魄但依然坚持音乐梦想的小歌手魏晨,一个大学毕业一直找工作的菜鸟佳林,一个百无聊赖吊儿郎当的社会青年谢东宝。他们三人的生活轨迹,除了住在同一个筒子楼,面对同一个包租公老王之外,几无交集。生活不可能没有任何改变,他们三人波澜不惊的生活都急需要一个猛烈的浪头,打破一如既往的平静,而一场“疯狂的摇滚”比赛,将三个生活轨迹近乎平行的人拉扯在一起,并彻底改变了他们的人生！
